Una fortaleza es un punto fuerte de personalidad, una virtud del ser humano. Las fortalezas que se poseen son entrenables, son maleables (Seligman, 2002); son características potenciales que nos definen, rasgos “cuánto más pongamos en juego en distintas situaciones del día a día nuestras Fortalezas Personales, más coherentes seremos con nosotros mismos y, en último término, más aprenderemos y disfrutaremos en esas situaciones cotidianas".